期货市场上的控盘指的是某些大型机构或个人持有某一期货品种的大量合约，从而对该品种的价格产生巨大影响。控盘行为可能会导致价格大幅波动，给交易者带来巨大损失。投资者在选择期货品种时，应考虑控盘的严重性。

一、不受政策管控的期货品种

一般来说，以下期货品种不受政策管控，控盘现象相对较轻：

• 农产品期货：如玉米、小麦、大豆等，受季节性因素影响较大，且生产规模分散，难以形成垄断。
• 金属期货：如铜、铝、锌等，虽然有大型企业参与，但市场规模庞大，难以完全控制价格。
• 能源期货：如原油、天然气等，虽然受地缘因素影响较大，但全球需求量大，控盘难度较高。

二、控盘较轻的期货品种

以下期货品种控盘现象相对较轻，但仍存在一定的风险：

• 股指期货：如上证50期货、恒生指数期货等，受股市走势影响较大，但股市波动性较强， 控盘难度相对较大。
• 利率期货：如国债期货、利率互换等，受宏观经济因素影响较大，控盘可能性较低。
• 外汇期货：如美元兑人民币期货等，受国际收支和央行干预等因素影响较大，控盘难度较高。

三、控盘较严重的期货品种

以下期货品种控盘现象相对严重，投资者需谨慎投资：

• 小品种期货：如螺纹钢、热轧卷板等，市场规模较小，大型企业可以相对容易地控制价格。
• 商品期货：如鸡蛋、白糖等，受供需关系和投机活动影响较大，易形成垄断局面。
• 能源期货：如燃料油、沥青等，受季节性和产业链影响较大，控盘可能性较高。

四、如何规避控盘风险

规避控盘风险，投资者可采取以下措施：

• 选择市场规模较大、流动性好的期货品种。
• 分散投资，避免集中持仓于某一品种。
• 关注市场信息，及时了解机构动向和市场趋势。
• 设定止损单，控制交易风险。
• 控制交易仓位，避免过度杠杆。

投资者还应注意以下几点：

• 了解交易对手：在与经纪商交易前，应了解其背景和信誉。
• 避免跟风交易：不要盲目追随所谓的“大户”，独立分析和判断市场趋势。
• 保持理性交易：不要被市场情绪左右，保持冷静和客观的心态。