期货日内交易是一种短线交易方式，交易者当日开仓并平仓，不持仓过夜。对于新手而言，选择合适的期货品种至关重要，下面介绍几个适合日内交易的品种。

股指期货

优点：

流动性好，交易量大

与股市相关性高，波动性大

可进行多空双向交易

缺点：

杠杆率较高，风险较大

行情变化快，容易出现追涨杀跌

商品期货

1. 黄金期货

优点：流动性好，波动性适中，避险属性强

缺点：交易成本较高，受国际市场影响较大

2. 白银期货

优点：流动性好，波动性较黄金更大，杠杆率较高

缺点：交易成本较高，风险较大

3. 原油期货

优点：波动性大，交易机会较多，影响因素广泛

缺点：流动性较黄金白银差，受国际形势影响较大

能源期货

1. 天然气期货

优点：波动性大，交易机会较多，季节性影响明显

缺点：流动性较差，受天气和因素影响较大

2. 动力煤期货

优点：波动性适中，受经济周期和政策影响较大

缺点：流动性较差，交易成本较高

选择日内好做的品种的原则

1. 流动性好

流动性好的品种交易活跃，买卖盘充足，买入和卖出容易成交，避免滑点和大幅波动。

2. 波动性适中

波动性太大的品种容易出现剧烈波动，交易风险较大；波动性太小的品种交易机会较少。

3. 双向交易

可进行多空双向交易的品种，交易者既可以做多，也可以做空，操作灵活性更高。

4. 相关性低

不同品种之间相关性较低，分散风险，避免整体市场波动带来的影响。

5. 交易成本低

交易成本包括手续费、佣金等，交易成本高的品种会降低交易收益。

新手日内交易建议

1. 选择合适的品种

根据自己的风险承受能力和交易风格，选择适合的品种。

2. 严格止损

止损是控制风险的重要手段，无论交易盈亏，都要严格执行止损。

3. 轻仓交易

新手宜轻仓交易，避免仓位过重带来的爆仓风险。

4. 顺势交易

顺势交易是根据市场趋势进行交易，可以提高交易胜率。

5. 不断学习

期货交易是一个不断学习的过程，要不断学习市场知识和交易技巧。

选择合适的期货品种是日内交易成功的关键，新手可根据以上原则进行选择。同时，严格止损、轻仓交易、顺势交易和不断学习也是新手交易成功的必备要素。