在期货交易中，判断高位或低位是至关重要的，它可以帮助我们把握入场或出场时机，实现更高收益。以下是几个常用的期货高低位指标公式：

1. 布林带（Bollinger Bands）

布林带由三条线组成：

• 上轨：20 日移动平均线 + 2 倍标准差
• 中轨：20 日移动平均线
• 下轨：20 日移动平均线 - 2 倍标准差

当价格突破上轨时，通常表明价格处于高位，有回调风险；当价格跌破下轨时，则表明价格处于低位，有反弹可能。

2. 相对强弱指标（RSI）

RSI 是衡量价格动能的指标，范围在 0 到 100 之间。

• RSI > 70：表明价格处于超买状态，有回调风险。
• RSI < 30：表明价格处于超卖状态，有反弹可能。

3. 动量指标（Momentum）

动量指标反映价格在一定时期内的变化幅度和方向。

• 动量 > 0：表明价格正在上涨，有继续上涨可能。
• 动量 < 0：表明价格正在下跌，有继续下跌可能。

4. 成交量

成交量反映市场参与度。

• 成交量放大：表明市场有较强参与度，价格波动幅度较大。
• 成交量萎缩：表明市场参与度较弱，价格波动幅度较小。

5. MACD（均线收敛发散指标）

MACD 由两条线和一个柱状图组成：

• MACD 线：12 日 EMA - 26 日 EMA
• 信号线：9 日 EMA
• 柱状图：MACD 线与信号线之间的差值

当 MACD 线上穿信号线时，表明价格有上涨趋势；当 MACD 线下穿信号线时，表明价格有下跌趋势。柱状图的高度越大，趋势越强。

综合运用指标

以上指标可以综合运用，提高判断高低位的准确性。例如：

• 当布林带价格突破上轨，RSI > 70，成交量放大时，表明价格处于高位，有回调风险。
• 当布林带价格跌破下轨，RSI < 30，成交量萎缩时，表明价格处于低位，有反弹可能。

注意事项

需要注意的是，这些指标并不是万能的，它们只是辅助工具，无法保证 100% 准确。在使用这些指标时，还需要结合基本面分析和技术分析等其他方法，综合判断市场走势。

不同市场的特点和规律也不同，需要根据具体情况调整指标参数和运用方式。