期货市场是一种高风险高回报的金融市场，对投资者的要求也较高。投资者在选择期货交易时需要考虑自身的适应性和风险承受能力。将从如何知道自己适不适合期货和如何知道自己适合期货什么品种两个方面进行探讨。

了解期货市场的特点

投资者需要了解期货市场的特点。期货市场是一种衍生品市场，交易的是未来某个时间点的标的物，具有杠杆效应，价格波动较大。投资者需要具备较强的风险意识和风险管理能力，以应对市场的波动和风险。

评估自身的风险承受能力

投资者在选择期货交易时，需要评估自身的风险承受能力。如果投资者对风险较为敏感，容易受到市场波动的影响，那么可能不适合进行期货交易。投资者需要根据自身的财务状况、投资经验和心理素质等因素，来评估自己是否适合进行期货交易。

了解不同期货品种的特点

不同的期货品种具有不同的特点，投资者需要了解各种期货品种的特点，以选择适合自己的交易品种。比如，金融期货、农产品期货、能源期货等，每种期货品种都有其独特的市场规律和风险特点。投资者需要根据自己的投资偏好和风险承受能力，选择适合自己的期货品种。

进行模拟交易和实盘交易

在选择期货交易之前，投资者可以进行模拟交易来了解市场的运作和风险特点，熟悉交易平台的操作流程。通过模拟交易，投资者可以提前体验期货交易的风险和收益，从而更好地评估自己是否适合进行期货交易。在进行实盘交易时，投资者需要谨慎操作，控制风险，避免过度杠杆和盲目跟风。

寻求专业意见和建议

投资者可以寻求专业意见和建议，向期货经纪人、投资顾问或金融专家咨询。他们可以根据投资者的情况和需求，提供个性化的投资建议和风险管理方案，帮助投资者更好地选择适合自己的期货交易品种，降低投资风险，提高投资收益。

选择期货交易需要投资者全面评估自身的风险承受能力和投资经验，了解市场的特点和不同期货品种的特点，进行模拟交易和实盘交易，寻求专业意见和建议。只有在充分了解市场和自身情况的基础上，投资者才能更好地选择适合自己的期货交易品种，降低投资风险，实现稳健的投资收益。