买期货赔了几十万，又欠了几十万，对于很多家庭来说，这无疑是一场灾难。而对于妻子来说，面对丈夫如此巨额的亏损和债务，该如何解释和沟通，是一件极其困难的事情。

1. 主动坦白，诚恳道歉

也是最重要的一点，就是主动向妻子坦白。隐瞒或逃避只会让事情变得更糟。丈夫应该诚恳地向妻子道歉，承认自己的错误和失误，并表达对妻子的愧疚之情。

2. 解释原因，分析教训

丈夫需要向妻子解释自己买期货赔钱的原因。是由于缺乏专业知识？还是盲目跟风？还是冲动交易？将原因分析清楚，有助于妻子理解事情的经过。同时，丈夫也要教训，避免今后再犯同样的错误。

3. 承担责任，制定还款计划

丈夫在向妻子解释清楚原因之后，就应该承担起责任。制定一个切实可行的还款计划，包括债务的总额、还款期限、还款方式等。丈夫要向妻子保证，自己会尽最大努力偿还债务。

4. 寻求妻子的理解和支持

面对如此巨额的债务，妻子难免会感到焦虑和担心。丈夫应该寻求妻子的理解和支持，向妻子表明自己会尽力解决问题，并希望妻子能够陪自己一起度过难关。

5. 沟通未来，重建信任

丈夫和妻子需要沟通未来，重建彼此之间的信任。丈夫应该向妻子承诺，自己会戒掉期货投机，重新审视自己的财务状况，做出合理的理财规划。同时，妻子也需要给予丈夫信心，相信他能够克服困难，走出困境。

如何有效沟通

在与妻子沟通的过程中，丈夫需要注意以下几点：

• 选择适当的时机和地点：选择一个妻子心情平静，双方都有充裕时间的时候进行沟通。
• 保持冷静和理性：避免情绪化或指责，心平气和地与妻子讨论问题。
• 倾听妻子的想法：让妻子充分表达自己的看法和感受，认真倾听并理解妻子的想法。
• 用数据和事实说话：尽量用数据和事实来支持自己的解释，避免空口无凭。
• 寻求专业帮助：如果夫妻双方无法有效沟通或达成共识，可以考虑寻求专业咨询师的帮助。

买期货赔偿34万，对于一个家庭来说，是一次重大的打击。但只要夫妻双方能够坦诚沟通，相互扶持，就有可能度过难关。丈夫应该勇于承担责任，制定切实可行的还款计划，重新审视自己的财务状况，做出合理的理财规划。妻子也应该给予丈夫信心和支持，相信他能够克服困难，走出困境。通过有效沟通和共同努力，夫妻双方可以重建彼此之间的信任，携手共度难关。